Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 36,77g | Karb: 116,86g.
Makan Pagi: Momogi Momogi Jagung Bakar, Pastel, Risoles. Makan Siang: Pisang, Nasi Goreng. lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
Zumba - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundaluffy
|