Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 129,70g | Karb: 181,40g.
Makan Pagi: Перекресток Персик, Coffee Like Латте (300мл), Огурец (с Кожурой), Дикси Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Яйцо Куриное, Сырники с творогом 5%. Makan Siang: Арбуз, Киноа (Вареный), Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусарт Тунец Филе Медальон. Makan Malam: Borealis Палтус Стейк, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый . Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bearkitty
|