Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 103,30g | Karb: 204,67g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Десерт с Солёной Карамелью", RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Окское Яичный Белок, Ого Каша Пшеничная с Тыквой, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: FITKIT Wellnut Crispy, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур. Makan Malam: Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Просто Гречка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Купреева
|