Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 106,97g | Karb: 84,40g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Nutella Nutella, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Leichter Genuss Frischkäse Light, Edeka Dinkelbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Makan Malam: Apfel Crumble, Gemischter Salat mit Dressing, Grillgemüse, Rindersteak. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|