Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 6,30g | Prot: 25,42g | Karb: 49,35g.
Makan Pagi: Milk Pro High Protein 20G Cacao. Makan Siang: Baresa Peperoni a Filetti, Aceto Balsamico, Bonduelle Lattughino . Makan Malam: Esselunga Peperoni Grigliati , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Camilan/Lainnya: Anguria, Anguria, Lavazza Caffè Ginseng, Lavazza Caffè Ginseng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|