Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 106,34g | Prot: 82,56g | Karb: 140,66g.
Makan Pagi: Kroger Eggs (Large), Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Great Value Wheat Sandwich Bread, Happy Farms Unsalted Butter, Coffee. Makan Siang: Lay's Pinch of Salt Potato Chips, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, A2 2% Milk, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Ball Park Hamburger Buns (43g), Marketside Grass Fed Ground Beef. Camilan/Lainnya: Grapes, White Grapes, Plums . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|