Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 62,64g | Karb: 115,92g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Scone with Fruit. Makan Malam: KFC Hot Wings (2). Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Tennessee Whisky. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|