Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 59,15g | Karb: 238,39g.
Makan Pagi: АТБ Сгущённое Молоко, Пекинская Капуста, Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: De Luxe Льняное Масло, Roshen Шоколад Черный 56%, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочный Дар Згущенка. Makan Malam: Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|