Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2535 kkal
|
Lemak: 102,12g | Prot: 87,68g | Karb: 303,54g.
Makan Pagi: Медовик, Лента Сырники Домашние, Valio Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Помидоры, Яичница. Makan Siang: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , ВкусВилл Кимчи , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Valio Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Огурчик Соленый, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Смолевичский Хлебозавод Торт Птичье Молоко, Адреналин Раш Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bantjk
|