Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 72,69g | Karb: 174,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт Монтблан, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Томмолоко Топленое Молоко, Томмолоко Сливочное Масло, Беларусь Сыр Маасдам. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Торт Монтблан, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Makan Malam: Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Медовик Замороженный, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%. Camilan/Lainnya: Жареное Филе Свинины, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|