Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3227 kkal
|
Lemak: 114,29g | Prot: 211,70g | Karb: 353,15g.
Makan Pagi: ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Масло «Вологодское» Сливочное 82,5%, Карп Запеченный. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Киприно Сыр Алтайский 50%, Лента Багет Французский, Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Творог 9%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Сушки Узловские Сушки, Магнит Банан, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|