Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2014
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2014:
|
1510 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 62,60g | Karb: 221,02g.
Makan Pagi: Perfekt Sinaasappelsap, Campina Magere Yoghurt, Danone Actimel Aardbei, Bolletje Beschuit, Philadelphia Kruiden. Makan Siang: AH Basic Kipfilet met Tuinkruiden, Bruine Boterham, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, Aldi Walnoten, Ananas, Honing-Mosterd Dressing, Gemengde Sla, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Vetarm). Makan Malam: AH Basic Kipfilet met Tuinkruiden, Campina Halfvolle Melk, Zespri Kiwi Gold, Amerikaanse Druiven, Philadelphia Kruiden, Délifrance Petits Pains. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendy1435
|