Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 119,39g | Prot: 129,19g | Karb: 240,80g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Джаз Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе с Молоком, Соусом Песто, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Чай с Сахаром, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Зеленое, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Midori Уксус Рисовый, Яблоко Зеленое, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Перекресток Банан, Макдоналдс Чикен Премьер, Чай Несладкий. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|