Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 93,70g | Karb: 58,15g.
Makan Pagi: Sen Soy Чипсы Нори, Простоквашино Творог 2%, Банан. Makan Siang: Ашан Айран, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Makan Malam: Американо, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Camilan/Lainnya: Красная Смородина, Крыжовник, Ирга. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barb_erry
|