Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 109,81g | Prot: 109,60g | Karb: 45,78g.
Makan Pagi: Салат Овощной со Сметаной, Пелядь, Вареное Яйцо. Makan Siang: Редис, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Бразильские Орехи, Щавелевый Суп, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Camilan/Lainnya: Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|