|
Если честно то это нервы , спорт, и дефицит. И хоть вес идёт в низ как то не очень радует, так как он может спокойно вернуться как стрес пройдет((
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 50,41g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Хлеб Пражский. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Makan Malam: Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Хлеб Пражский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|