Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 116,84g | Karb: 200,04g.
Makan Pagi: 馬修嚴選 桑椹果醬, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 酪梨. Makan Siang: 萬歲牌 無調味夏威夷果, 萬歲牌 椰棗核桃, 全家 一配鹽蔥燒肉飯糰, 火鍋. Makan Malam: 白切雞. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|