|
114층 계단오르기.13000걸음.1300칼로리
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 49,82g | Karb: 217,41g.
Makan Pagi: 찐고구마, 쌀밥, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 요플레 오리지널 딸기 (85g). Makan Siang: 찐고구마, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 살짝 삶은 계란. Makan Malam: 돼지 간, 죠스떡볶이 찹쌀순대, 농심 너구리, 아오리사과, 살짝 삶은 계란. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|