|
Свадьба, дни рождения, дача, впереди отпуск, надеюсь похудею потом до 53 🥴
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 76,67g | Karb: 72,44g.
Makan Pagi: Fish House Кета Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco White Choco , Чай, Котлеты из Говядины, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|