Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 90,16g | Karb: 260,92g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Фруто Няня Пюре Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Вишневый, Блины на Молоке, Ржаной Хлеб, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Makan Malam: Запеканка из Кабачков. Camilan/Lainnya: Арбуз, Арбуз, Помидоры, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LegoNindzyaga
|