Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 60,45g | Karb: 125,29g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Shocker, Кофе с Молоком, Grow Food Бейгл с Говядиной. Makan Siang: Grow Food Рубленное Мясо в Сливочном Песто и Томатные Спагетти. Makan Malam: Grow Food Овощная Котлета с Курицей в Сливочном Соусе и Рис. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Shocker, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexluscheko
|