Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 40,38g | Karb: 32,00g.
Makan Pagi: Sainsbury's Extra Lean Diced Beef, Espresso Coffee. Makan Siang: Ice Cream Cone, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Kofta. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Unexpected but I will take it
19 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
19 Agu 22 oleh anggota: Addison5712
|
Any loss Nadia is good. Keep hanging in there, we will all get to our goals bit by bit.
Hope your ok x
19 Agu 22 oleh anggota: badbackbilly
|
Badbackbilly Elle & Addison your support is what keeps me going am doing much better now coping better than I did 😊🧡❤️🧡❤️
19 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
Thank you Anne always kind & supportive am blessed ❤️🧡❤️🧡❤️
19 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
20 Agu 22 oleh anggota: Chestnut63
|
Hi chessy hope ur ok? How are u knees doing?
20 Agu 22 oleh anggota: Nadia Awni
|
hey beautiful Nadia...another loss, well done, hope ur ankle is much better now, big hugs and loves ❤️ 💜❤️💜
20 Agu 22 oleh anggota: Bootylicious!1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|