Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 29,15g | Prot: 82,11g | Karb: 216,47g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Camil Feijão Branco , Super Frango Filezinho Sassami, Berinjela Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Espetinho de Carne, Cerveja Normal. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiago Galera
|