Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 69,11g | Karb: 183,86g.
Makan Pagi: Натуральный Сыр, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Лапша. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Пельмени Традиционные, Козельский Мороженое Пломбир. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый Клубника-Маракуйя, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|