Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 51,28g | Karb: 207,94g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Binvezir Telli Peynir, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Sucuk, Patatesli Yumurta. Makan Siang: Starbucks Caramel Latte. Makan Malam: Sebze ve Deniz Ürünleri ile Suşi, Sebzeli Noodle. Camilan/Lainnya: Calve Tatlı Acı Sos, Ruffles Original, Beypazarı Beypazarı Maden Suyu. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|