Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 82,38g | Karb: 61,96g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Bombbar Мороженое Фисташка, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Makan Malam: Solvie Protein Biscuits Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|