Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 41,54g | Karb: 36,87g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлеб Цельнозерновой без Муки, Ашан Киви, Глобус Свекла с Черносливом. Makan Siang: Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Томаты Розовые. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|