Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 98,17g | Prot: 101,03g | Karb: 230,95g.
Makan Pagi: Юнимилк Молоко Пастеризованное 3.2%, Творог 5%, Банан, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Makan Siang: Красные Вишни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: От Палыча Торт Прага, Вино Пино Гри (Grigio), Хачапури, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Мимоза. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|