Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 103,75g | Karb: 208,77g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Нагетсы (6). Makan Malam: Макдоналдс Чикен Премьер. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Пирожок с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frances_777
|