Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 18,46g | Karb: 219,20g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. Makan Siang: Aroy-D Тапиока в Шариках. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мираторг Круассан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Что ж, ещё килограмм долой. Я на самом деле удивлена ибо последнюю неделю прям четко соблюдать свой дефицит не могла, но видимо его все равно было достаточно для моего похудения.
18 Agu 22 oleh anggota: selena_vilasco
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selena_vilasco
|