Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 41,65g | Karb: 152,66g.
Makan Pagi: Esselunga Ghiacciolo, Caffè (Espresso). Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Cantalupo (Melone), Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Barilla Pasta. Makan Malam: Baguette, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Camilan/Lainnya: Esselunga Ghiacciolo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @boutMe
|