Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 100,20g | Prot: 84,75g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Magic Taste Тахини, Виктория Гирос с Курицей, Свиной Фарш, Шашлык Куриный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Barista Миндальное Молоко. Makan Malam: Grigoriou Сыр Gouda, Чеснок, Лосось, Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Adazu Чиспы с Укропом. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|