Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2985 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 148,04g | Karb: 479,73g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Barilla Pesto Rustico, Parmesan (Gerieben), Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , DM Bio Rote Linsen , Barilla Fusilli. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Camilan/Lainnya: REWE Bio Maiswaffeln, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|