Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 65,23g | Karb: 171,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Авокадо Авокадо, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный. Makan Malam: Выборгский Крендель, Макароны с Тушенкой, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Mojo Pumpkin Pie, Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|