Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 78,56g | Prot: 86,75g | Karb: 158,25g.
Makan Pagi: Бон Пари Леденцы , Невский Кондитер Паркур Конфета, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Сахар. Makan Siang: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Карусель Котлета Лакомка Жареная. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Now Foods Ультра Омега-3, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|