Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 81,45g | Karb: 112,61g.
Makan Pagi: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Помидоры, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Яйцо, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Победа Горький Шоколад без Сахара, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Нектарин, Нектарины, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0402nadya
|