Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 57,32g | Karb: 138,34g.
Makan Siang: Hawaiian Pizza. Makan Malam: Cashew Nuts. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|