Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 37,38g | Karb: 101,87g.
Makan Pagi: 매일유업 매일우유 저지방 2%. Makan Siang: 웨스트골드 무염 버터, 올리브기름, 현미밥, 애호박, 양파, 노브랜드 닭안심살, 당근, S&B Golden Curry. Makan Malam: 바나나. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|