Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2014
|
125,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2014:
|
864 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 97,73g | Karb: 26,93g.
Makan Pagi: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Egg, Land O'Lakes 4 Cheese Italian Blend, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Egg. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsunami101
|