Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 96,05g | Karb: 215,18g.
Makan Pagi: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão. Makan Siang: Claybom Margarina com Sal, Carioca Feijão Cozido, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Sadia Salsicha, Banana Prata, Doce Uva Uva Verde, Qualitá Uva Niagara. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Laranja Pêra. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthsilva19
|