Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 81,52g | Karb: 47,37g.
Makan Pagi: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, ВкусВилл Круассан с Сыром, Азбука Вкуса Голубика. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Самбери Салат с Кальмаром и Креветкой, Castello Brie, Шампиньоны Гриль, Вкусвилл Фарш из Индейки, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Баклажан Баклажан. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenusi
|