Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 73,83g | Karb: 222,15g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Barbera. Makan Malam: Babybel Mini Babybel (20g), Pane Integrale Tostato, Prosciutto Cotto, Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Setelah Makan Malam: Haribo Rotella Liquirizia. Camilan/Lainnya: Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Bahlsen Tamtam, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Cioccolatino, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Galbusera Biscotti Riso Su Riso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|