Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 79,67g | Prot: 183,24g | Karb: 176,95g.
Makan Pagi: Casa Kubana Соус "Тысяча Островов", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Куриное Филе, из Вологды Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Вафельный Рожок. Makan Malam: Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Camilan/Lainnya: Гурмикс Салатная Заправка Французкая, Перекресток Стейк из Форели, ВкусВилл Салат Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла, Выборжец Томаты Сливовидные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|