Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2014
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2014:
|
1298 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 75,75g | Karb: 199,21g.
Makan Pagi: Valio Кисель, Икра Лососевая, Паштет, Хлеб Черный. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Простоквашино Зерненый Творог. Makan Malam: Персики, Valio Кисель, Томатный Сок, Творог 5%, Кабачки Жареные, Мандарины, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mamasg1974
|