Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 98,04g | Prot: 108,89g | Karb: 63,18g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Veg Requeijão Vegano, Labici Pão Keto, Familia Hattori Tofu Orgânico. Setelah Sarapan: Pura Vida TCM, Chá Verde, Hortifruti Lasca de Coco Natural. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Terra Atlas Cogumelo Paris, A Tal da Castanha Cremeria, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Mercatto Molho de Tomate . Setelah Makan Siang: Ben Natural Coxinha Low Carb, Sabor da Terra Semente de Chia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Psyllium, Morangos, Equaliv Body Protein Cacau . Makan Malam: A Tal da Castanha Cremeria, Nat Verde Peito de Frango , Repolho Verde Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmasul Spaghetti de Pupunha. Camilan/Lainnya: Magian Cacau Chocolate 100% Cacau, Pura Vida TCM. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyrui
|