Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 119,97g | Karb: 113,16g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Makan Siang: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karolinacoelhoddc
|