Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 58,05g | Karb: 181,35g.
Makan Pagi: Mel, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Makan Siang: Salada de Frutas, Salada de Folhas, Frango a Milanesa. Makan Malam: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Sanduíche de Queijo, Aurora Suco de Uva Integral, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Mamão, Banana Prata, Ameixas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|