Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 139,05g | Karb: 78,42g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Schwarz Масло МСТ, Кофе, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Атман Масло ГХИ, Зеленая Стручковая Фасоль. Makan Siang: Iberica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Makan Malam: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Голубика, Творог 5%, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|