Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 79,47g | Karb: 83,44g.
Makan Pagi: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы, Хлебзавод 1 Лепешка с Ржаной Клетчаткой, Перекресток Персик, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Авида Кефир 1%, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Алабама. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|