Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 59,33g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Fichi. Makan Siang: Lindt Excellence 100% Cacao, Percoca, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Susine, Caffè Espresso. Makan Malam: Perugina Pistacchio Croccante, Ponti Funghi Prataioli Coltivati, Bresaola, Prugna Essiccata. Camilan/Lainnya: Golia Gran Golia, Ponti Cipolline Peperlizia, Noci, Borbone Nocciolino per Nespresso, Mirtilli, Activia Zero Fragola. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|